रसोई में कैसे इस्तेमाल करें
खजूर काटकर दलिये या बेक किए हुए व्यंजन में डालें। पिसने या परोसने से पहले गुठली जांचें, भले पैक पर गुठली निकाले हुए लिखा हो।
खरीदते समय क्या देखें
किस्म, नमी, गुठली और अतिरिक्त कोटिंग के बारे में जानें। सूखे फल में शर्करा सघन होती है; उसे भोजन का हिस्सा बनाएं। प्राकृतिक मिठास भी शर्करा का स्रोत है।
व्यावसायिक खरीद के लिए
अपना उपयोग, वांछित रूप, मात्रा और पैकिंग की ज़रूरत लिखें। ग्रेड, नमूने, उपलब्धता, कीमत और आपूर्ति की शर्तें अलग से तय होती हैं; यह गाइड उपलब्ध स्टॉक का दावा नहीं करती।
